肩こりと腰痛の関係!下北沢整体

整体salon 下北の灯

 

現代の日本人では肩こりや腰痛をお持ちの方はたくさんいますね。

当院でも毎日たくさんの方が来院されます。

 

その方たちの中でも、どちらか1つではなくて肩こり・腰痛の両方でお悩みの方も

とてもたくさんいらっしゃいます。

なので今日は肩こりと腰痛の関係性についてお話しますね。

 

肩こりの原因の1つとしてとてもよくみられるのが肩甲骨です。

肩甲骨はテレビや雑誌でもよく言われているのでご存知の方は多いと思われますが、

この肩甲骨が腰痛にも関係があることはご存知でしたか?

 

肩甲骨が原因で腰に痛みがでる動作としましては、身体を前後に倒す動きです。

なぜ前後に倒すと腰に痛みが出るのかと言いますと、

身体を前に倒したときは上に、後ろにそらしたときは下に肩甲骨が本来でしたら動きます。


 

しかし肩甲骨が硬くなり動きが悪くなると、その上下の動きができなくなり、

そこをかばって腰が無理にひっぱられてしまいます。

そのため腰に無理な負担がかかり腰痛が起きてしまいます。

 

当院では肩甲骨からくる腰痛改善のために肩甲骨はがしを行います。

肩甲骨が本来の動きを取り戻せば、肩こりも改善されるだけではなく、

腰痛も改善されていきます。

 

肩こり腰痛でお悩みの方は是非ご相談ください。

 

完全予約制 03-5787-5078

専用ホームページ→ 整体salon 下北の灯

 

 

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